2018-04-21から1日間の記事一覧
ケトジェニックダイエットご存知でしょうか?ここ数年で流行している糖質制限のダイエットです。甘いものやお米、パン、麺類などを一切食べてはいけません 炭水化物を食べると血糖値が上がり、それをコントロールしようと体が反応します。インスリンというホ…
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